「YOGA for Business Persons」

------心を整えて思考のクセを矯正する-------
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日頃の疲れ、お仕事の疲れを＜meet’in YOGA＞でリセットしましょう！！
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ストレッチのような心地よいポーズや、程よく筋肉を使うようなポーズを、
深い呼吸に合わせてじっくり取り組んでいきます。

自分をよく観察しながらポーズを行い「ココロ」と「カラダ」を向き合う時間を過ごしましょう。
2018年は「悩みと反対の思考と実践」をテーマに、ヨガを心と体をとおして学んでいきます。　

◀◀イメージワード
・忙しいビジネスパーソン向け
・メンズヨガ（女性も参加可能）
・パワーヨガ
・仕事でつかれた脳のデトックス
・意欲の高い方々と交流できる
・スポーツ選手もお忍びで通う

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◆ヨガに興味がある方
◆ヨガ好きの方
◆男性で興味があるけどなかなか参加する機会がない方
◆会社以外の繋がりを求めてる方
◆カラダが硬い方
◆初心者の方も大歓迎！！

-----☆★年齢、性別問わず参加頂けます★☆-----


≪参加者からの口コミ≫

Mさん
普段、仕事を企画する側なので参加する側だとこんなに楽しいのかと新鮮でした。
ヨガの効果は全身の筋肉痛を感じていますが、不思議と心地よく、またやりたくなってます(笑)

Nさん
肩こりがすっきり取れましたが、筋肉痛です。
思った何倍もヨガが楽しかったので、来月以降も是非参加させてください！

Yさん
4回トライしてできなかったポーズが5回目のトライでできました。
他の参加者の方がいなかったらトライを諦めていたと思います。
あきらめるって体の限界ではなく自分が限界だと意識で線を引いていたことが分かりました。
ビジネスでも繋がるなと思いました。


■開催日
10月3日（水曜日）19時半～21時
【ヨガ】19：30～21：00　※開始前までにお着替えをおすませ下さい。
【交流会】ヨガ終了後希望者のみ

■開催場所※3月7日は五反田BMS R lab 1での開催となります。
東京都品川区西五反田1-25-1 KANOビル5F
『五反田』駅

■費用
【ヨガ】3,500円
【交流会】別途
※参加費はpeatixまたは当日現金でお支払い下さい。

■持ち物
・動きやすい服装
・タオル
・飲み物
・名刺
※ヨガマットは会場にてご用意しておりますのでお持ちいただく必要はありません。

■講師
高野　真利
人気ヨガインストラクター、都内スタジオを中心に福祉施設などでもレッスンを開催。
「他人と比較せず、自分自身の成長を認められるマインド」を大切に、ヨガに取り組む。
オーガニック化粧品ブランド『AVEDA』やヨガブランド『Manduka』のアンバサダーとしても活躍中。
元大手商社勤務経験や、サイバーエージェントヨガ部でインストラクターを務めるなどビジネスとの繋がりも深い。