都道府県:
東京
所属スタジオ:
SiMPLE
資格:
◯SiMPLEヨガインストラクター養成実践コース修了
◯ミュージックフローヨガ TT 修了
◯骨盤調整ヨガインストラクターTT修了
◯arati 親子&キッズヨガインストラクター養成講座 BASIC 修了
◯臨床心理士
◯中高教員免許
1988年8月31日生。岩手県出身。
幼い頃から教員一家に育ち、教育に携わる仕事に興味があったことと、中学時代にスクールカウンセラーという仕事に憧れ、大学&大学院で心理学を学ぶ。卒業後は念願叶い、スクールカウンセラーとして従事。
その一方で、幼い頃からダンスを習い、学生時代よりダンサーとしても活動開始し、アーティストのMV出演、バックダンサーの経歴を持つ。
現在は、スクールカウンセラーを軸に、ヨガインストラクター、ダンサーとして活動中。
心と身体の繋がりを大切にしながらも、躍動的に動くヨガが得意。

東京、神奈川のスタジオでレギュラーレッスン指導中。
chimera gamesにて親子ヨガのヨガ講師として出演。
CM、DVDにヨガモデルとして出演
バランスのとれたメンタルをつくる〈やる気(木)のポーズ〉
イラスト版子どもの発達サポートヨガ(太田千瑞 著)より『やる気(木)のポーズ』バランスポーズはグラグラしてしまう時に、つい周りの子と比べてしまう子がほとんどです。そういう時には、両手をあげることが目標ではなく、自分の体がどうなっているか、「お腹は固いかな?」「足の裏はどうだろう?」「伸びている筋肉はどこかな?」と質問しながら、「チャレンジしたらそれですごいよ!」と声をかけて、呼吸を止めずに、ポーズに意識を向けていくことや自分の体、そして心の変化に注目することが大切であると伝えましょう。
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