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都道府県:
東京
所属スタジオ:
lotus moon studio
資格:
◯全米ヨガアライアンスRYT200修了
◯リストラティブヨガTTC修了
◯国際シンギングボウル協会
◯認定プレイヤー
◯倍音呼吸法インストラクター
◯フルーツ&ベジタブルマイスター
◯雑穀マイスター
◯パワージュエルセラピスト
幼少期よりクラシックバレエを習っていた事もあり、身体と心で様々な事を表現する事に関心があり、ヨガと出会う。
また、色々な形で沢山の方の癒し、そして自分自身の本来の姿、本来の場所に戻れる場所を作りたく、波のオト、キャンドルの揺らぎと同じ、1/fの揺らぎをもつ癒しのアイテム、シンギングボウルとも出会う。
『音』から溢れ出る心地よさ、身体から溢れ出る暖かさを大切にしていきたいと思っています。
モヤモヤ気分リフレッシュヨガ
心がモヤモヤして気分が冴えない時はヨガのポーズで気分をリフレッシュしていきましょう!呼吸に意識を向けて行うことで集中力も上がりリフレッシュ効果も高まります!ときにはしっかりと時間をとって、心身ともに休養させてあげましょう。
小野田 奈月の動画
小野田 奈月のイベント