某大手商社の営業として忙しい毎日を送る中でヨーガに出会う。
エクササイズとして始めたヨガにいつしか夢中になり深く学びはじめる。
ヨーガを通して毎日をポジティブに過ごせるようになった経験を多くの人に伝えたいという想いからインストラクターに転身。samayoga（サマヨーガ）を主宰しマットの上だけではなく日常に生きるヨガの教えを大切に伝えている。

深い呼吸を感じ時間を忘れるような流れのあるクラスを得意とする。心地の良い声と語り口、初心者にも解りやすい指導やカジュアルな性格が人気。
Yogini,ヨガジャーナルへのモデル出演やCM,映画でのポーズ監修、大規模なヨガイベントにも出演するなど活動の幅を広げている。

元大手商社の営業という経験を生かしビジネスパーソン向けのヨガWSも多数開催。企業と提携してワークライフバランスを実現する活動にも力を入れている。