スポーツ全般苦手でしたが運動神経は関係なく心身共にスッキリするヨガが大好きで約10年続けています。
ヨガは心と身体の調子を整え、素晴らしい効果がたくさんあり日常生活にも役立ちます。
みなさんにとってもヨガが日常になる。
そんな日が来るのを楽しみに、老若男女「みんなのヨガ」をテーマに都内ヨガスタジオ、整骨院、出張ヨガ、自宅で個人レッスンなど積極的にヨガ活中です。