都道府県:
神奈川
所属スタジオ:
insea湘南店
資格:
○AZU♡YOGA-yakuzen method-
○主宰薬膳ヨガプロ養成コース総合科上級
○薬膳漢方検定
○C-Flow認定T.A.T yoga講座修了
○アイアンガーヨガ集中基礎講座修了

鍼灸師の両親の影響から、幼少の頃より東洋医学を身近に感じ、魅力を感じていました

東洋医学の理念をもとに
五臓六腑(内臓)の経絡にフォーカスしたヨガで気血水の巡りを良くし、免疫力UP・ストレスや運動不足の解消・リラックスなど、現代人の悩みに寄り添い、健康に美しく生きるためのサポートをしていきたいと思っています

2018年には夢であった富士山でのヨガ&トレッキングを達成
環境問題、知的障がいをもつ方たちの施設や老人ホームでのヨガボランティア活動に取り組んでいます


つらい花粉症に体の中から効く!薬膳経絡ヨガ
花粉症に効く薬膳経絡ヨガです。経絡とは気や血の流れる道のことで、それぞれ身体の各箇所と内臓が結びついています。花粉症は脾(胃腸)の機能低下が原因と言われているので、ヨガのポーズで脾をしっかりと整えていきましょう!
丸山 あづさの動画