正しい座り方を体で覚える　〈虹の呼吸〉
イラスト版子どもの発達サポートヨガ(太田千瑞 著)より『虹の呼吸』息を吸ったときに好きな色を吸い込み、息を吐くときはその色で自分を包むことをイメージさせます。

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