つらい花粉症に体の中から効く!薬膳経絡ヨガ
花粉症に効く薬膳経絡ヨガです。経絡とは気や血の流れる道のことで、それぞれ身体の各箇所と内臓が結びついています。花粉症は脾(胃腸)の機能低下が原因と言われているので、ヨガのポーズで脾をしっかりと整えていきましょう!
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