都道府県:
東京
所属スタジオ:
true nature
資格:
○be yoga japan指導者養成講座修了
○be yoga japan上級指導者養成講座修了
○be yoga japan認定マタニティヨガインストラクター
○be yoga japan認定レストラティブヨガインストラクター
朗読家の母に連れられ、幼少期より度々ミュージカルを鑑賞し、舞台に魅せられる。5歳よりクラシックバレエを始め、中学・高校とバレエ中心の生活を過ごし、日々努力を積み重ねることの大切さや表現することの楽しさを学ぶ。

総合高校に在学中は語学や芸術を専攻し、17歳で英国へ交換留学。異文化での生活の中で、自らのアイデンティティを認識し、異なった価値観を受け入れる許容力を培う。
留学中に様々なバックグラウンドを持つ人々と関わる中で、政治史や思想の違いに興味を待ち、大学では政治学を専攻。

在学中にヨガと出会い、身体だけでなく心も整えてくれるヨガの力に感銘を受ける。大学卒業後は広尾のbe yoga japanを主宰するマック久美子に師事し、「個性」を尊重するイシュタヨガを学び伝えている。

生理痛からくる腰痛を沈める
ホルモンバランスを整えるヨガの動きで生理痛からくる腰痛を和らげましょう!生理痛の時に硬くなりがちな身体をほぐすことで、心にも落ち着きが生まれます。
市川 志珠香の動画