大手化粧品メーカーにて研修講師、PRの仕事を経てヨガ講師へ。退職後、ヨガを深めるためインドへ留学。帰国後、「airRICH」を立ち上げ主宰として活動。
会社員時代、心身のバランスを崩した経験から、「身体だけでなく心に響くヨガ」や「日常に生かせるヨガ」を軸にに活動。
「airRICH企業ヨガ」は350本を突破！企業に合わせたオリジナルプログラムの監修、運営のディレクションも行なっている。
2児の育児経験を生かし「ママのための骨盤調整ヨガ」や「ベビー＆キッズヨガ」「親子ヨガ」にも力を入れている。
子どもの可能性を伸ばす手遊び歌やリズム遊び、月齢に合わせた「知育あそび」を取り入れたクラスは親子で楽しめる！と好評。
ヨガフェスタ横浜、オーガニックライフTOKYOなど数々のイベントにも出演。