MENU
TOPへ
YOGABOXとは
ご利用料金
レッスン動画一覧
講師一覧
イベント一覧
新規会員登録
ログイン
TOPへ
YOGABOXとは
ご利用料金
レッスン動画一覧
講師一覧
イベント一覧
新規会員登録
ログイン
ポジティブになるフローPart1
アンジャネアーサナ(三日月のポーズ)で後屈になり、全身の伸びを感じながら胸を開きましょう。胸が広がるポーズは開放的な気分にさせてくれるので、感情がポジティブな方向に向かいます!
この講師の動画
すべて見る
00:05:12
バランス感覚と集中力を養う5分レッスン
酒見 駿介
00:09:07
姿勢を整える股関節ヨガ
酒見 駿介
00:07:47
仕事や家事の効率があがる!動く瞑想2
酒見 駿介
00:04:52
カラダの中から健康に~ツイストデトックス~
酒見 駿介
00:04:47
戦士のポーズII~オダカヨガ~
酒見 駿介
00:06:25
ポジティブになるフローPart2
酒見 駿介
00:06:23
動く瞑想
酒見 駿介