身体の悪いクセ無くす　サンスカーラPart1
ヨガのポーズをとりながら、自分の体の動きを観察し、不調の原因を診ていきます。身体の悪いクセである残像印象（サンスカーラ）を見極めましょう。

この講師の動画 すべて見る