テスト直前! 自信を高める 〈ウサギの呼吸〉
イラスト版子どもの発達サポートヨガ(太田千瑞 著)より『ウサギの呼吸』勢いよく呼吸をすると、副鼻腔に溜まったものが出てくるかもしれないので、はじめる前に鼻をかむように声かけをします。ティッシュを用意しておくといざというときに困りません。

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